​ 年底工作真的是累到炸！根本沒時間休息，有空閑時間也要拿來陪陪家人，很少有自己的個人空間，某一天我哥就說要帶我去「鄧老師足體養生館」，放鬆一下，給師傅抓一下，鄧老師裡面都是有著多年經驗的老師傅，不管是男生還是女生，經驗都非常豐富。 鄧老師位於中西區，安平家樂福對面。 ​ ​ 鄧老師的服務項目很多，不只是有單選的項目，還有套餐組合，讓你重頭到腳的鬆一下。 ​ 環境的部分都非常的乾淨整齊，空間大又舒...

​ 老婆的媽媽手多年復健治療，小有起色，有時正常不痛了，但太累或遇天氣變化太大時、手會酸痛無力到無法工作需要貼藥膏熱敷休息。當時老婆覺得好像都看不好，所以輾轉得知『佳佳養身仕女館』有光筆色彩能量療法，是將有色光照射在人體皮膚的經絡穴位上、身體會產生變化、在人體內發揮作用、提高自然治癒力，減輕疼痛感。老婆說第一次體驗先感受一隻手照射光時感覺有氣在流動、媽媽手的酸痛處更酸痛的感覺經過幾分鐘後、手不酸了...

​ 我和同事們都很喜歡吃花園夜市對面的『簡單肉舖』，除了吸引人的燒肉、火鍋套餐，他們還有獨特的牛肉肉燥可以拌飯一起吃，真的是我的最愛！今天中午不免俗也揪了幾位同事一起來吃，一進門老闆就說你們蠻幸運的今天剛好有牛肉肉燥！老闆說現在開始每周都會有三天提供牛肉燥，喜歡吃的人就來碰碰運氣吧！ 簡單肉舖活動： 1.每周提供三天牛肉肉燥飯 2.當月壽星抽獎 3.四人同行9折優惠 簡單位於海安路上，路邊停車格滿...

​ 朋友最近在找汽車包膜的店家，他想要替愛車做改色，但又不想要直接整台烤漆，所以我推薦他『天藝汽車包膜』，因為天藝有非常多種品牌、顏色的汽車膜料，當下我就直接幫他預約，對了！提醒大家天藝的預約常常會爆滿，想要包膜盡量提早預約比較好喔！ 朋友的車子是奧迪，原本是全白的車漆，想要改成灰色消光，所以現場跟老闆討論的細節、價錢還有品牌，就直接留車給老闆施作囉。 ​ ​ 這次是貼3M牌子的絲綢灰，老闆在貼...

​ 我朋友前陣子牽了一台瑪莎拉蒂，平時較少時間保養，一下子就積了一些髒污跟污垢，所以來找我求救，當然我先推薦他『Ｍoore摩爾車體防護』，先牽去給老闆看看吧！摩爾師傅們態度親切，專門做車體美容、清潔、鍍膜，而且工法精細，也是我放心交付愛車的地方！ ▽摩爾在中華西路上，招牌顯眼容易找。 ​ ▽現在有前擋玻璃鍍膜特價$1500，原價是$3500，真的是賺到！再加送基本洗車。 ​...

​ 前幾天帶家人到高雄玩，一路上邊逛邊聊，後來大家都渴了，想說在路上找點喝的，我們就在鳳山區青年路上發現這間飲料店，黑糖奶奶。他們是主打天然的黑糖下去泡飲料，天然的黑糖取代不健康的代糖，相較一般飲料店健康許多。 黑糖奶奶的店面簡約，使用大量的白色系裝潢，聽店員說，青年路這間是新開的分店，另外還有兩間在十全路、光華路上。 ​ ​ ​ 你們以為黑糖的飲料應該只會有幾種吧？沒想到黑糖奶奶把黑糖發揮的淋漓...

​ ☟今年要換新式身份證了，差不多該來拍大頭照了，我和我妹一開始先找了證件快照機，想說可以很便宜又快速，但拍出來真的慘不忍賭！！！同事還笑說這真的是證件照嗎？？拍出來品質不好，價格$150也不便宜，都讓我們有點懷疑人生了... ​ ​ ☟同事看不下去，就直接帶我們去他固定的照相館，『大明專業攝影』，這張是大明幫我們拍出來的成果，是不是跟快照機差超多！臉型、臉部陰影、膚質都幫我們處理的很好！ ​ ...

​ 前陣子外婆家在大改造，其中差異最大的是廚房的部分，這次廚房改造部分是配合Yamaha TOCLAS，改造後真的變成超級收納廚具櫃～不只幫外婆的哩哩摳摳給整理起來，還多了很多空間可以放，質感變得很好，重要的是，新廚具還可以新增搭配零組件，掛更多下廚工具～ ☟改造前 廚房蠻亂的，外婆家是屬於傳統舊款的廚具設計，設備是維持的尚可，不過隨著居住時間久，也是該汰換了。 ​ ​ ☟施工中 廚具打掉後重新...

​ 媽媽去社區大學上課，這幾天回來跟我們分享桂格營養調查的活動，講師有提到説，人在40歲之後就容易骨質疏鬆，糖更會影響我們的膠原蛋白，讓骨頭脆化，所以適時補充均衡營養，選擇無糖更是重要。但是，在我的印象中，無糖的營養補充品真的好喝嗎？我今天也一起試喝『桂格完膳無糖營養素』看看，發現他的口感還不賴，有顛覆了我對於營養素的看法～ ▽完膳有多種重要營養素與優質蛋白質，無糖也更清爽無負擔，幫助達到每日營...

​ 自從買了車子之後就很謹慎保養，但再怎麼細心呵護還是免不了一些小意外發生，例如砂石的擦傷、行車時的天外飛石等等，所以決定替我的愛車包膜，我特別相中Xpel的自體修復保護膜，Xpel是來自美國的汽車膜料大廠，成立到現在一直不斷改進自家的自體修復保護膜，對於自已產品專一的態度，也是讓我放心的原因之一。後來找到離我家最近的『星城車體包膜』做施貼，替愛車記錄一下～ ▼自體修復保護膜是TPU材質，有效保...